روانشناسی

ارتفاع زدگی و نکاتی برای پیشگیری از آن (قسمت دوم)

ارتفاع زدگی و نکاتی برای پیشگیری از آن (قسمت دوم)

در ارتفاعات، کاهش فشار هوا و اکسیژن، باعث می گردد که بدن ما نسبت به شرایط نو واکنش نشان دهد. این واکنش، ارتفاع زدگی یا کوه گرفتگی نام دارد. در قسمت قبل با این مشکل و علائم آن آشنا شدیم. در این قسمت از مقاله، نکاتی در خصوص پیشگیری از ارتفاع زدگی را مطرح می...

18 آبان 1403
چلو کباب کوبیده ، غذای اصیل و پرطرفدار ایرانی

چلو کباب کوبیده ، غذای اصیل و پرطرفدار ایرانی

بدون شک یکی از محبوب ترین غذاها در بین ایرانیان و توریستان خارجی چلو کباب کوبیده می باشد، که یک غذای عیانی محسوب می گردد و در مهمانی ها و مجالس سرو می گردد. می توان آن را همراه با برنج یا نان میل کرد.که البته در هر دو صورت گوجه و سماق و فلفل کبابی و ریحان...

25 مهر 1403
دهکده گیتورن هلند ، تجربه زندگی در بهشت Giethoorn

دهکده گیتورن هلند ، تجربه زندگی در بهشت Giethoorn

دهکده گیتورن هلندخیت هورن یا گیتورن (به هلندی: Giethoorn) یک منطقهٔ مسکونی در هلند است که در استین ویکرلاند واقع شده است. اگر می خواهید زندگی در بهشت را قبل از مرگ تجربه کنید به گیتورن بروید. شهری بدون جاده که رفت و آمد فقط به وسیله قایق ها انجام می گردد. دهکده...

20 مهر 1403
جدیدترین مدل های طراحی داخلی

جدیدترین مدل های طراحی داخلی

مجله قرمز: جهانی طراحی دکوراسیون جهانیی پویا و در حال رشد است و طراحان برتر و شرکت های بزرگ طراحی هر سال جدیدترین مدل های طراحی داخلی را به جهان معرفی می نمایند. این سبک ها و مدل ها از فلسفه های طراحی غالب روز مثل طبیعت گرایی، توجه به فضا های خصوصی و تقویت...

16 مهر 1403
وان پلاس از هدفون نورد بادز 3 پرو و ساعت واچ 2R رونمایی کرد

وان پلاس از هدفون نورد بادز 3 پرو و ساعت واچ 2R رونمایی کرد

وان پلاس امروز در کنار گوشی نورد 4 و تبلت پد 2، از یک هدفون و ساعت به نام های بادز 3 پرو و واچ 2R رونمایی کرد که در ادامه به مشخصات هر دو محصول می پردازیم.

26 تیر 1403
ساعت میبرو واچ GS پرو در مقابل ردمی واچ 2 لایت شیائومی؛ کدام را بخریم؟

ساعت میبرو واچ GS پرو در مقابل ردمی واچ 2 لایت شیائومی؛ کدام را بخریم؟

در این مطلب به مقایسه دو ساعت هوشمند خوش قیمت و باکیفیت از دو برند چینی میبرو و ردمی شیائومی می پردازیم؛ ساعت میبرو واچ GS پرو در مقابل ردمی واچ 2 لایت شیائومی. ساعت هوشمند میبرو GS پرو با قیمت بیشتری نسبت به ساعت هوشمند شیائومی در بازار به فروش می رسد. در...

18 دی 1402
دکوراسیونی کامل و بی نقص با انتخابی درست

دکوراسیونی کامل و بی نقص با انتخابی درست

امروزه اتاق خواب بخش مهمی از فضای خانه را به خود اختصاص داده است چرا که مکانی برای استراحت و انجام کارهای شخصی می باشد و معمولا افراد ساعات زیادی را در اتاق خواب خود می گذرانند. بنابراین باید به دکوراسیون و لوازم مورد نیازی که برای آن در نظر گرفته ایم...

3 مهر 1402
ماجرای درگیری وحید امیری و شجاع خلیل زاده چه بود؟

ماجرای درگیری وحید امیری و شجاع خلیل زاده چه بود؟

به نظر می رسد مسائل مالی گریبان تیم پرسپولیس را نیز گرفته و به چالشی تازه برای مدافع عنوان قهرمانی تبدیل شده باشد. سرخپوشان تهرانی برخلاف تصور بعضی ها توانستند 3 امتیاز شیرین از تبریز دشت نموده و تیم خوب و مدعی تراکتور را با فزونی یک برصفر پشت سر بگذارند.

27 مرداد 1402
اگر به این شکل بخوابید زیباتر می شوید

اگر به این شکل بخوابید زیباتر می شوید

از قدیم گفته اند خواب سلامتی می آورد. اما خواب زیبایی هم می آورد و این را علم و پزشکی هم ثابت نموده است، اما خوابیدن در شکل و موقعیت نامناسب، یا خوابیدن بر بالش یا روبالشی نادرست، در واقع می تواند شما را خسته تر و به نوعی زشت تر نشان دهد. خواب برای سلامت...

6 مرداد 1402
یادگیری در خواب؛ واقعیت علمی یا دروغ تبلیغاتی؟

یادگیری در خواب؛ واقعیت علمی یا دروغ تبلیغاتی؟

گجت نیوز نوشت: در این مطلب با آنالیز تمام زوایای یادگیری در خواب، آزمایش های اجرا شده در این خصوص، بهبود عملکرد مغز در خواب و اثر یادگیری در خواب بر زندگی همراه ما باشید.

25 تیر 1402
15 نکته طلایی برای گره نخوردن مو ها، روش درست برس کشیدن و شامپو زدن مو ها

15 نکته طلایی برای گره نخوردن مو ها، روش درست برس کشیدن و شامپو زدن مو ها

یکی از مسائل افرادی که مو های بلند دارند گره خوردن مو است. با رعایت بعضی نکات به راحتی می توان از گره خوردن مو جلوگیری کرد.

24 خرداد 1402
9 راه حل برای بهبود کیفیت خواب و تنظیم استراحت شبانه

9 راه حل برای بهبود کیفیت خواب و تنظیم استراحت شبانه

پدرها و مادرها همواره بچه ها خود را مجبور می نمایند تا بخوابند و دست از بازی و تفریح بکشند. خیلی از ما در دوران کودکی احتمالا احساس خوبی نسبت به این قضیه نداشتیم و دلمان نمی خواست بخوابیم. ولی هنگامی که بزرگتر شدیم و پا به دنیا بزرگسالان گذاشتیم فهمیدیم...

8 خرداد 1402
نگاهی به نقش برجسته های کاخ های تخت جمشید

نگاهی به نقش برجسته های کاخ های تخت جمشید

ایلنا/ این خبر پیرامون نگاهی به نقش برجسته های کاخ های تخت جمشید برای شما مخاطبان گرامی نگارش شده است.

31 فروردین 1402
قوانین نانوشته بعد از جدایی

قوانین نانوشته بعد از جدایی

بنفشه دولت آبادی- روان درمانگر و مشاور خانواده نوشت: بعد از تمام شدن یک رابطه عاطفی که سرمایه گذاری روانی زیادی برای آن شده، انجام رفتار های اشتباه امری طبیعی است. این رفتار ها احتمالا ناشی از فشار های روحی زیادی است که بر زن یا شوهر وارد شده است، اما چنین...

21 فروردین 1402
آیا می دانستید گیاهان فریاد می زنند؟

آیا می دانستید گیاهان فریاد می زنند؟

اگر قادر به شنیدن فریاد گیاهان بودیم، آیا می توانستیم آن ها را تشنه یا زخمی رها کنیم؟

16 فروردین 1402
تجربه ناگوار بیماری میاستنی؛ یک بیماری خودایمنی!

تجربه ناگوار بیماری میاستنی؛ یک بیماری خودایمنی!

ضعف و بی ثباتی در حرکت، مشخصه این بیماری است که با علائمی نظیر افتادگی پلک، دوبینی، اختلال در بلع، تکلم و تنفس، ضعف عضلات و خستگی خود را نشان می دهد.

8 بهمن 1401
شوک فرهنگی در سفر ، دلایلی که این شوک در نهایت به نفع شماست

شوک فرهنگی در سفر ، دلایلی که این شوک در نهایت به نفع شماست

شوک فرهنگی به احساسی گفته می گردد که یک فرد نسبت به جابجا شدن از یک فرهنگ آشنا به یک فرهنگ ناآشنا پیدا می کند. بیشتر افراد که برای تحصیلات بهتر، کار، کارآموزی، کارهای داوطلبانه و یا تنها سفر و گشت و گذار به کشورهای دیگر سفر می نمایند، هر کدام به نوعی دچار...

21 دی 1401
مکمل پروتئین و آشنایی با انواع آن و کاربردها

مکمل پروتئین و آشنایی با انواع آن و کاربردها

منظور از مکمل موادی است که برای جلوگیری از یک کمبود استفاده شده و جنبه درمانی ندارد. به طور کلی مکمل ها به سه گروه سوخت و ساز، افزایش دهنده توده عضلانی و تندرستی تقسیم می شوند. امروزه در انواع مختلف، مکمل های پروتئینی برای افزایش بافت عضلانی، بهبود عملکرد...

9 دی 1401
با کابوس زنگ ساعت صبحگاهی خداحافطی کنید ، دارای هوش مصنوعی قدرتمند ، همگام با دستیار صوتی الکسا

با کابوس زنگ ساعت صبحگاهی خداحافطی کنید ، دارای هوش مصنوعی قدرتمند ، همگام با دستیار صوتی الکسا

زنگ ساعت صبحگاهی یا آلارم های گوشی به خصوص اگر در حالت اسنوز باشند برای اغلب افراد به موضوعی اعصاب خراب کن تبدیل می شوند، اما به نظر می رسد این کابوس رو به اتمام است.

1 دی 1401
هیپوکسی: 5 علامت افت اکسیژن خون که حتما باید بشناسید!

هیپوکسی: 5 علامت افت اکسیژن خون که حتما باید بشناسید!

در طول فعالیت بدنی، افزایش ضربان قلب اتفاقی طبیعی است، اما در حالت استراحت می تواند شرایطی مانند هیپوکسی را یادآور شود. زمانی که بدن به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی کند، قلب شروع به پمپاژ سریع برای کمک به گردش خون و رساندن اکسیژن به سراسر بدن می...

18 آبان 1401
تعداد: (35)